Coach sportif Golfe de Saint-Tropez, Var

  • Priscilia coach sportif et mental

    Priscilia coach sportif et mental

    Ma mission: vous accompagner et vous conseiller pour atteindre vos objectifs forme et bien-être.Pour tous âges, femme ou homme, débutant ou confirmé, une prestation adaptée sera mise en place. Une bonne humeur et un savoir faire à votre disposition!

Ma coach sportif Priscilia Golfe de St Tropez

Priscilia coach sportif diplômée d'état vous propose du sport et du bien-être.

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E-mail : priscicoach@gmail.com

Le gainage. Osez perdre votre poids superflux sans bouger !

Osez perdre votre excès de poids sans bouger

Appelé la planche ou le gainage, c’est un super exercice pour brûler des calories et se muscler. Suivez les règles importantes pour ne pas tomber dans les pièges et faire des erreurs de débutants classiques.

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Le gainage, un bon execice

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